suplementy na

[...] stepper Dieta : brak jako takiej jednak ograniczam jedzenie. Przeciwskazania medyczne : nie wiem czy to przeciwwskazanie, ale mam zdiagnozowaną skolioze Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce leżąc [...]

Zauważyłem kropelki krwi w moczu. Od miesiąca biorę kreatynę. Czy może ona mieć taki właśnie wpływ na nerki? Czy jest to może wina biąłka w diecie opartej w dużej mierze na jajkach? Jakie suplementy lub leki(ziołowe) znacie, Które pomogom nerką nie psując zdrowia - tak bym mógł je brać długo?

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek do podciągania, sztange i hantle Dieta : Staram się trzymać 2200 kcal, około 190w, 160b, 85t Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko 80% Ostatnio przerabiany plan: FBW 3x w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad [...]

[...] 3 x w tygodniu do rzeczy, zakupiłem Kreatyne mono 750 g (proszek) Tauryne 150 capsów i kg carbo. i mam pytanie jak dawkowac i kiedy żeby były jak najlepszy efekt? (nie chodzi mi o odzywienie) pytałem się kumpli i jeden mówi inaczej i drugi inaczej ,a na tym forum szukałem ,lecz przeważnie w tematach mieli inne suplementy typu glukaza itp.

[...] 16 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 3x na tydzien silownia, sztangietki Dieta: jako takiej niemam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chcialbym, ale niewiem jakie.

Witam. Chodzi mi o suplementy reklamowe nie białko ani gainer tylko tabsy co dodaja miesnie itp jak nitrobolon testosteron. Czy to warto kupic czy lepiej naturalnie robic na diecie?

[...] obciete ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 167 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia. Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: muscle juice

[...] : piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowe warunki Dieta : 5-6 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie pon: barki+ przedramie 1.arnoldki 4serie 2.unoszenie sztangi wzdluz tlowia 4s 3.wyciskanie sztangi sprzed glowy 3s 4.unoszenie sztangielek na boki 3s [...]

[...] treningowy: zwiększenie objętości mięśni Staż treningowy na słowni: ~2miesiące 2-3 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: biegam 3x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia na full osprzęt Dieta: mało tłuszczów, sporo białek Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminki

[...] Mam kilka pytań odnośnie służby przygotowywawczej: 1. Czy podczas służby można na weekendy wracać do domu (tzw. przepustka)? 2. Czy normalnie będę mógł ćwiczyć i zażywać suplementy podczas pobytu w jednostce/koszarach? 3. Ile trwa służba przygotowawcza? 4. Którego wypłacają kasę? :-D 5. Podobało się Wam na służbie? 6: Czy po odbyciu służby [...]

[...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16lat Waga: 57kg Wzrost: 168cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1miesiac Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,sztanga,sztangielki,drążek,modlitewnik Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

[...] plan treningu.Prosze o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, siatkówka, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

witam, chcialbym spytac jakie suplementy polecacie na pierwszy raz, nigdy nie cwiczylem z suplementami a chce sie przekonac jakie bedą efekty. WIEK: 17, skonczone niedawno. WAGA/WZROST: 75/182 STAZ TRENINGOWY: 8 miesiecy CEL: chcialbym troche przymasowac klatke i ramiona. Finanse: jakos do 100zl Prosze o pomoc, chce wiedziec co najlepsze bedzie na [...]

Mam 15 lat waze 60 kg i chce przytyc na tej diecie plus jakies suplementy gainer 1 albo gainer 2

Robie wlasnie zapasy na 8 tygodniowy cykl (Deca+Winstrol). Mam juz 4 kg OLIMP 80. Chcialbym skorzystac z Twojej oferty. O jakie suplementy wzbogacic ten cykl (bialko, amino...)? Prosze o podanie ich nazw oraz ilosci jakie by mi sie najlepiej przysluzyly. A czy przy zakupie wiekszej ilosci mozna liczyc na rabat? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

czy jakieś ćwiczenia mogą zachamować wzrost ? jeśli tak to jakie ? i czy jakieś suplementy wpływają na poprawe wzrostu ?

witam mam diete i chodze na silownie ale waga spadla kolo 2 kilo powiedcie moze jakies suplementy?? jak tak to jakie polecicie waga-100 wzrost-186

[...] : ni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki nieposiadam drazka i poreczy Dieta : stram sie Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : 2 tyg temu skonczylem staka kreatynowego Witam bedzie to moj pierwszy plan na rzezbe i mam pytanko czy moglby mi ktos doradzic czy zostac przy normalnym [...]

[...] treningowy na słowni: na siłownie narazie nie chodze, ponieważ mam siłownie w szkole i ok. 2 razy na tydzień mam na niej zajęcia Uprawiane inne sporty: Siatkówka, piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drążek Dieta: Większa ilość owoców Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

[...] 16 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponad pół roku Uprawiane inne sporty: yy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , sztanga , sztangielki Dieta: Dieta na mase Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Będę zayzwał Kreatynę i Białko serwatkowe